皆さんは速読ってご存知ですか？
ただ本を速く読むだけだと思っていませんか？
少し前の私はそう思っていました。
本を読むのは好きだけど、読むのが遅くてなかなか読み終わらない…
だけど読みたい本はどんどん増えて、処理しきれなくなってしまいました( ;∀;)
「読むスピードが上がればなぁ…」なんて軽い気持ちで初めてみたマインドフルネス速読。
これがまさかの効果があって、驚きを隠せません。
この驚きを多くの人に伝えたい！そして共感したい！
その思いが抑えきれず、今回文章に纏めて皆さんにお伝えしようと決意しました✨
ただ本を速く読みたいという人だけでなく、多くの人にとってもメリットがあるはずです！
後悔はさせませんから、是非私のお話を最後まで聞いてくれませんか？
マインドフルネス脳トレ速読
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Contents
そもそも速読ってどういう事？
まず最初に、速読を知らない人のために、速読についてお話しますね！
知らない人は、ここで興味を持ってもらえたらと思います✨
速読とは
速読とは、読んで字のごとく、速く読む事です。
速く読むために必要になるのは、“目で見る事”と“脳でイメージする事”の2つになります。
ここで勘違いしやすいのは、速く読む＝目の動きを速くするというところですね。
速く読むのに必要なのは、目で追う速度ではなく、“目で広く捉える”という事だったんです！
目で広く捉える事が出来れば、目線の移動距離は狭い感覚で十分となるんですね。
そのお陰で効率よく速読する事が出来ますし、更にはリラックスしながら読めるので楽に理解出来るようになります。
これがプラスの連鎖となって、どんどん速く読めるようになります。
今までの速読は…
やった事もないのに、速読が難しいものってイメージありませんか？
それもそのはず、今までの速読は本当に難しかったんです！
従来の速読術は、
【難解なトレーニング】→【理解するのが困難】→【苦痛な反復学習】
という、誰もが嫌になるようなトレーニング法でした。
こんな方法では、誰もが「つまらない」と感じてしまい、すぐに辞めてしまうんです。
他にも速読で挫折した人の話から、誰もが速読に対して
【速読はセンスのある人にしか出来ない特別なスキル】
【速読を習得するには苦しいトレーニングが必要】
【速読に挫折するのは本人のせい】
【アプリやドリルで速読を習得出来る】
という、“間違ったイメージ”を植え付けられてしまっていたんです！
確かに私も、速読なんてした事もないのに、こんなイメージを抱いていました。
もしかしたら過去の速読は、このように大変な思いをしなければ身に付かないものだったのかもしれません。
だけど今の最新の速読術は、このイメージとは真逆と言っていいかもしれません！
少なくとも、マインドフルネス脳トレ速読の場合は、これと真逆だと思います！
世界最新の速読法は脳トレでIQをアップさせる！？
マインドフルネス脳トレ速読は、【瞑想×脳科学×心理学】【IQ脳トレ×記憶術】を駆使した、世界最新の速読法です✨
…と言っても、ちょっと想像つきにくいと思います(笑)
何も知らない状態でこれを言われても、「え…？どゆこと？」となるのが普通だと思います。
だけどこれ、実際に体験したら本当に納得しますよ(｀・ω・)b
マインドフルネス脳トレ速読の前身は【瞑想×脳科学×心理学】だけでした。
それが宮地先生の脳トレ記憶術の要素が加わった事によって、【瞑想×脳科学×心理学】【IQ脳トレ×記憶術】にアップグレードしました✨
そのお陰で本1冊を5分で読めるようになり、即日記憶が出来るだけでなく、生涯忘れないメソッドになったそうです♪
何故そう言い切れるのかと言いますと、これは科学的データに裏付けされてるからです！
マインドフルネスと脳トレが組み合わさる事によって、遺伝子や細胞レベルの細かーいところから、脳の構造がプラスに変化してしまうんですよ👏
マインドフルネス脳トレ速読は、言ってしまえば“速読に特化した記憶術”なんです！
そのお陰で、本のジャンル問わずに自由自在に記憶する事が出来ます。
ジャンルを問わないという事は、ただ本を読むだけでなく、資格取得試験のための勉強であったり、仕事に必要な専門用語を覚える時にも役立ちます！
好きな小説のストーリーを覚えるのも良いでしょう！
自己啓発本の名言を記憶するのも良いでしょう！
ビジネス本から、仕事に必要なプレゼンや営業のテクニックを記憶して実践で有効活用するのも良いでしょう！
マインドフルネス脳トレ速読の場合はただ本を読んで終わりでなく、アウトプットまで意識しているので、こんな事にも活用出来てしまうんです！
だから個人的には、勉強が苦手な人こそ身に付けてプラスになるテクニックだと思うんですよね。
勉強が苦痛に感じる人でも、マインドフルネス脳トレ速読で速読法を身に付けてしまえば、本も短時間で読み終えられますし、更には記憶する事だって出来るんです✨
「そんな旨い話があるわけない！」と思っているそこのアナタ！
気持ちはとってもよくわかります。
でもマインドフルネス速読の受講生は5,000人以上いるんです。
LINE登録者に関しては、なんと30万人以上もいるという事は、それだけ多くの方に興味を持っている人がいて、支持されているという事ではないでしょうか？
そしてマインドフルネス速読がマインドフルネス脳トレ速読と進化して、今凄い注目を浴びているんです✨
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マインドフルネスの傾向や評判は？
ただの速読ではダメなのか？と思うかもしれませんが、はっきり言って「ただの速読ではダメなんです！」
マインドフルネスも速読にとても重要な要素になっています。
これが想像しているよりも凄まじい影響を与えている事をご存知ですか？
マインドフルネスとは？
マインドフルネスは、自分の心を“今”に向けた状態にする事をマインドフルネスと言います。
その手段として、瞑想があります✨
マインドフルネス瞑想は脳を活性化させるだけでなく、ストレスが溜まりにくくなり、仕事のパフォーマンスも上がると言われています。
現代の傾向や評判は？
マインドフルネスに関する論文はとても多く、ここ15年で100倍にまで増えたようです！
その多くは瞑想に関する内容だけでなく、医療や脳科学の分野で有用性が注目されたからなんです。
特にアメリカではマインドフルネスが一大ブームを巻き起こし、2022年には市場規模が2,000億円を超える見込みになっています。
マインドフルネスの評判は凄まじく、個人が利用するスタジオだけでも約2,500箇所もあるんです✨
これだけ多くの人が取り入れるくらい、マインドフルネスの評判が良いという事はわかってもらえますよね(*^ω^)v
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マインドフルネス脳トレ速読でどんな効果が期待出来るのか？
マインドフルネス脳トレ速読では、本を速く読めるだけでなく、様々な効果が期待出来ます✨
「様々ってどんな効果だよ！」という欲しがりさんのために、そこについて細かーくお話ししますからご安心を！(笑)
もしかしたら「別に速読には興味ないけど、こんな効果が欲しい！」という効果があるかもしれませんからね♪
是非ご覧ください✨
脳が活性化されて認知症予防になる！
マインドフルネス脳トレ速読は、その名の通り“脳トレ”が駆使されています！
そのお陰で脳が活性化され、認知症予防や改善にも効果が期待出来ると言われています。
速読だけでも認知機能をアップさせる事が科学的に証明されています。
そこに脳トレを取り入れた事によって、効果が更にアップしているという事ですね♪
実際に理学療法士が認知症患者に速読脳トレをリハビリとして取り入れた結果、「徘徊など問題行動が落ち着いた」「認知症判定テストの点数が正常値に戻った」などの研究データが残っています！
これだけの研究データがあるので、信用度も格段に上がるんじゃないでしょうか✨
記憶力など様々な能力がスキルアップ！
これも脳が活性化される事によって得られる効果ですが、様々な能力がスキルアップしちゃうんです♪
ざっと言ってしまいますと、記憶力・集中力・思考力・想像力・理解力・コミュニケーション能力などがアップします！
そしてなんと…IQまでアップする事が判明しています！
これにもちゃんと理由がありまして、脳トレや速読のお陰で、97%の潜在能力を秘めている右脳が最大限活性化するからなんです！
特に右利きの人は普段右脳をあまり使えていないので、マインドフルネス脳トレ速読で最大限右脳を活性化させて、様々な能力をアップさせましょう✨
情報処理速度が格段にアップ！
脳が活性化されると、情報処理速度が格段にアップする事がわかっています。
情報処理速度が格段にアップするという事は、頭の回転が早くなっているという事です！
情報処理速度がアップされると、時間の短縮にも繋がるので、時間を効率良く使えるようになるのです✨
その積み重ねで、自分の使える時間が多くなります(*^ω^)v
仕事を効率化する事が出来る！
仕事をする上で、効率良く進めるのが大事になると思います。
逆に効率悪いと、いつまで経っても終わりませんもんね💦
仕事を効率良く進められるようになれば、残業なんかも少なくなるでしょうし、何よりも会社からの信用もアップしますよね！
それで給料が上がれば嬉しいですよね♡
資格取得にも役立つ！
マインドフルネス脳トレ速読を身に付ければ記憶力もアップするので、資格取得の勉強などに大いに役立つと思います✨
資格の勉強ってとっても大変ですよね？
それが記憶しやすい脳のお陰で、その苦労も軽減するでしょう！
仕事が終わって勉強するって大変な事ですけど、覚えたい本を読む時間も記憶する時間も短縮する事が出来ます。
ここでも効率良く記憶する事が出来るので、とても役に立つと思います！
溜まっていた本の積読解消！
私はこれが一番助かりました(笑)
今まで溜まりに溜まっていた本がどんどん読み進められるので、あんなに悩んでいた積読も解消出来ました✨
なのでまた気になる本をばんばん購入しちゃってます(笑)
ストレスや脳の疲労が軽減される！
読書にはストレスを軽減する効果があるのは有名な話ですよね？
そしてマインドフルネスには脳疲労を引き起こす回路活動を抑制する効果が立証されています。
このお陰でストレスも脳の疲労も軽減されるので、毎日が清々しく迎えられる気がします(*^ω^)v
アンチエイジングに繋がる！
特に女性に嬉しいアンチエイジング(笑)
何で速読でアンチエイジング？と思われるかもしれませんが、アンチエイジングには“気持ち”が重要になります。
どれだけ見た目を取り繕っても、気持ちが沈んでいたり老けていると、それが見た目にも表れます。
内側から綺麗になると考えてもらえたら、わかりやすいんじゃないでしょうか✨
幸福度がアップ！
これは主にマインドフルネスのお陰でしょうか。
基本的に前向きになって、ポジティブな考えになった気がします。
だからか、些細な事でも幸せに感じるんですよね♪
幸福度のアップも期待出来る効果の一つです✨
感情をコントロールするのが上手になる！
たくさんの本を読む事で色んな考えを知る事が出来ます。
さらにマインドフルネスのお陰で、常に心が穏やかになります。
これらが相まって、あまりイライラする事がなくなりました。
今までなら「は！？」って思っていた事も、一呼吸おいて相手の気持ちになろうと考えるようになったんですよね。
なので人とぶつかる事もありませんし、寧ろ人間関係はかなり良好だと思います✨
鬱や不眠までも緩和する！
これも心が穏やかになっているからですかね？
鬱や不眠も緩和出来ると言われています。
このご時世、不安から鬱や不眠に陥る人は多いようです。
それがかなりの確率で緩和されています。
上記にも繋がりますが、前向きになれる上に鬱や不眠も緩和出来るとなると、魅力的に感じる人も結構多いんじゃないでしょうか？
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マインドフルネス脳トレ速読ならこんな人でも失敗しない！？
速読は挫折しやすいイメージがあると思いますけど、マインドフルネス脳トレ速読であればこのような人でも失敗しにくいと言われています。
皆さんはこれらに当てはまりますか？
当てはまるのであれば、マインドフルネス脳トレ速読なら身に付ける事が可能という事になりますよ♪
こんな人でも身に付く！？
何となくのイメージで、「本を読むのが好きな人じゃないとダメ」とか「集中力がないと身に付かない」と思いがちだと思いますが、そんな事はありません！
こんな人でもマインドフルネス脳トレ速読なら、速読法がしっかりと身に付きます✨
●本を読んでもすぐに内容を忘れてしまう
●集中力が続かなくて、いつも完読出来ない
●「時間がない」が口癖になってる
●生産性が上がらずに要領が悪い
●資格や語学の勉強をしているが、なかなか覚えられない
どうですか？皆さんは当てはまりますか？
多くの人が悩みがちなところだと思いますけど、こんな人でも速読出来るようになります！
「だったら私も…」と少しは自信が出てきたんじゃありませんか？
〇〇、〇〇、〇〇は一切不要！？
驚きな事に、マインドフルネス脳トレ速読は“年齢・学歴・センスは一切不要”なんです！
「もう年だから、今更頑張っても無駄」なんていうのは言い訳にしかすぎません！
実際にマインドフルネス脳トレ速読は、小学生から80代までが効果を実感しています。
ということは、この3つはやらない理由にはなりません！
自分を変えたいと思うのなら、言い訳をして逃げていないで、チャレンジする事が大事ですよ✨
成功率が高い理由はこれ！
マインドフルネス脳トレ速読では、たった1回のトレーニングでも、98.3%の人読書スピードが2倍になっています！
この確率、凄すぎません？(笑)
でもこの成功率の高さにも、ちゃんと理由がありました！
理由①最先端脳科学（マインドフルネス）を駆使しているから
理由②心理学、セラピー要素も含んでいるので内面から変化する
理由③アウトプットを意識した実践トレーニングなので、効果が出やすい
これらの理由により、成功率がとても高くなっています。
理由までも明確になっているので、安心にも繋がりますよね♪
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マインドフルネス脳トレ速読は世界でも実績がある！？
実はマインドフルネス脳トレ速読に利用されているマインドフルネスは、世界でも実績があるんです！
世界で通用するテクニックとわかれば、その信頼度もアップしませんか？
とりあえずこちらの実績をご覧ください✨
こんな会社で採用されている！
実は世界の大手企業が、マインドフルネスを社内研修に導入しているんです✨
●シスコ（ネットワーク機器最大手）
●パタゴニア（アウトドア製造）
●エトナ（医療保険大手）
●トヨタ
●ヤフー
●リクルート
など、誰もがご存知の大手企業が、社内研修の際、マインドフルネスを取り入れているんです(●´ω｀●)
これだけの会社が採用しているという事は、その効果が絶大だからという事ですね♪
世界的大富豪やアスリートも実践！
世界の大手企業だけでなく、世界的大富豪や成功者、そして世界的アスリートも実践しているのがマインドフルネスです！
こちらはほんの一部だけですが、
●ビルゲイツ
●松下幸之助
●スティーブ・ジョブズ
●レディ・ガガ
●イチロー
など、各界の偉人やアスリート、大富豪や起業家などが愛用しているようです✨
これは科学的根拠のある“現代の瞑想法”とも言われています。
あの瞑想マニアとして有名なスティーブ・ジョブズが実践しているのですから、これは信用出来ると言って良いでしょう！
世界各国の医療機関でも採用！
なんとマインドフルネスは、世界250か国以上の医療機関が治療として採用しているそうです！
特に認知症であったり、鬱であったりと、脳や精神的なものの治療法として採用されているんですね(ﾟдﾟ)！
何故世界でこんなにも実践されているかというと、それはマインドフルネスが東洋の思想法をベースにして、西洋人が実用出来るようにアレンジして誕生したものだからです！
だからこそ宗教性の問題なども一切排除して、実用性に特化したものが誕生しました✨
年齢、性別、センスだけでなく、国籍までも一切不要になっています♪
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実践して実感したメリットとデメリット
私がマインドフルネス脳トレ速読を実践して実感したメリットとデメリット、これを皆さんに包み隠さずお話しましょう！
このメリットとデメリットを参考にして、前向きに考えてみてください♪
マインドフルネス脳トレ速読のメリット
私の感じたメリットはこちらです！
積読が解消する！
私の一番の悩みだったのが積読です。
速読が出来るようになったお陰で、この悩みも解消しました✨
読みたかった本を読める幸せを感じています(*^ω^)v
本を最後まで読み切れる！
本を読むのは好きなんですけど、集中力であったり、本との相性が悪いと今までの私は最後まで読み切る事が出来ませんでした。
けれど今では難なく最後まで読み切れるようになったので、どんどん知識が広がり、考え方も深まったように感じます！
達成感もあるので、とても気持ちが良いです！
しっかりと理解して記憶出来る！
脳が活性化している事で、以前よりも文章の理解が深まりました。
しかも覚えたい事をしっかりと覚えていられるんですよね。
だからこそ、本を読むのが前よりも楽しくなっています！
スキマ時間にも読書が出来る！
読むのが遅かった私は、スキマ時間に本を読むなんて事出来ませんでした。
全然進まないし、読むだけ無駄だなというのが本音です。
けど速読が出来る今、僅かなスキマ時間でも読書が出来るので、いつでもどこでも好きな本を読む事が出来ています♪
新しいジャンルにチャレンジ出来る！
積読も解消されたので、新しいジャンルの本にもチャレンジ出来るようになりました！
読むのが遅いとどうしても積読してしまうので、なかなか新しいジャンルに手を出せませんでした。
けれど今の私なら、どんどん新しいジャンルにチャレンジ出来るので、知識も増え、色んな事に興味が湧くようになりました✨
仕事が早くなった！
気付けば以前よりも仕事を終わらせるスピードが速くなっている事に気が付きました。
効率良く仕事をこなせるようになったのもありますし、脳の処理速度が格段にアップしているのを感じます。
仕事に自信がない人には本当にオススメです！
自由に使える時間が増えた！
仕事が早くなったり、本を読むスピードが速くなったりで、時間に余裕が生まれるようになりました。
そのお陰でゆとりのある生活を送れるようになって、時間に追われる事もなくなりました。
心が豊かになってる感じがしますね(*^ω^)v
マインドフルネス脳トレ速読のデメリット
デメリットも真剣に考えてみたんですけど、私にはデメリットに当たるところがありませんでした。
これは本当にお世辞でも何でもなく、私の悩みを解消してくれた上に、多くのメリットを与えてくれたからです。
速読を身に付けて損をした事も一つもありませんし、私から見ると何もデメリットはありません。
もしかしたら他の環境だと違うかもしれませんし、他の体験者の話なども参考にしてみると良いかもしれませんね！
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講師や運営会社について
マインドフルネス脳トレ速読を運営している会社と、講師についてご紹介します。
運営会社の情報
運営統括責任者…黒石浩子
薬務提供事業者…マインドフルクイックリード株式会社
住所…東京都港区南青山2丁目2番15号ウィン青山919号
電話番号…03-5408-7301（受付時間：平日 10時～19時）
メールアドレス…mfqr☆mfqr-method.sakura.ne.jp（★を＠に変えてください）
↓取引先企業↓
・Facebook Japan株式会社
・ヤフー株式会社
・LINE株式会社
・Google合同会社
こちらが運営会社の情報になります！
しっかりと必要事項も書かれていますので、何かあればこちらに問い合わせしてみるといいでしょう！
講師の石黒浩子さんの情報
石黒さんは視覚障害を負いながらも、速読をマスターし、何と60以上もの資格を取得したスーパー速読講師です！
自身の体験から、資格などとも併せて「マインドフルネス速読」を考案しました。
その効果は絶大で、たった1回のトレーニングでも98.3%の受講生が、読書スピードが2倍になったという結果を出しています。
「視覚障害者だからこそ、速読の素晴らしさを伝えられる」をモットーに、受講生には効率的に脳を活性化させる指導をしてくれます。
受講生からは誠実な人柄と丁寧でわかりやすい指導で、絶大な信頼を得ています。
重度の視覚狭窄と両目人工レンズというハンディキャップを背負っているものの、1分間に1万文字という驚異のスキルを持っている速読のプロが、そのノウハウを丁寧に教えてくれます！
～石黒さんの持っている主な資格～
・マインドフルネス速読講師
・関西マインドフルネス協会インストラクター
・絵本セラピスト（R）（絵本セラピスト協会認定）
・ビブリオセラピスト
・日本読書療法学会会員
・心理カウンセラー
・心理セラピスト
～メディア～
・TVKテレビ神奈川
・千葉テレビ
・日本教育文化財団主催の講演会に登壇
・徳島新聞web
・朝日新聞デジタル&M
・財経新聞
・SankeiBiz
・SANSPO.COM
・BIGLOBEニュース
・exite.ニュース
・@niftyビジネス
など多数出演経験あり！
講師の宮地真一さんの情報
宮地さんは1975年生まれで福岡県出身です。
世界人口上位2%のIQを持つ人だけが入れる事で有名な「MENSA」の日本人会員です！
彼は以前、記憶力の部門でギネス世界新記録を樹立した、初代記録保持者でもあるんです！
MENSA級のIQ×ギネス級の記憶力を持つ、世界でも極稀な人物として有名となりました。
記憶力講師として、受講生の様々な能力を引き出し、今までに累計2500人以上の生徒さんの夢や目標を叶えてきました。
多くのメディアにも出演されていますし、人気講師として講演も多く行っているので、知っている方も多いかもしれませんね。
～テレビ出演～
・テレビ朝日の人気番組「激レアさんを連れてきた。」
・TBSのバラエティ番組「なかい君の学スイッチ」
など多数出演経験あり！
詐欺などの被害報告は？
もう言わなくてもわかると思いますが、調べたところ、詐欺などの被害報告は見られません(笑)
詐欺の被害があったのなら、もっと違う形で皆さんにお知らせしますし(笑)
これだけ有名な方が考案した講座ですし、何かあったらすぐに噂は広がると思います。
けれど調べても出てこないということは、本当に問題がないからだと断言して良いでしょう！
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マインドフルネス脳トレ速読の口コミに悪い口コミは書かれてる？
体験者の声を見るのは参考になると思います。
私も始める前に参考にさせてもらいました！
今の時代、何事も口コミを確認するのが失敗0への近道ですよね✨
口コミは検索すればすぐに出てきますけど、別のところにまとめておきますね！
口コミを見た私の率直な感想…“怪しいとは無縁！”
口コミを見て驚いたのが、悪い口コミがほぼないという事です！
公式ホームページに書かれている内容と、体験者の声が変わりないという事に気が付きました。
という事は、公式ホームページに偽りがないという事になります。
つまりは、マインドフルネス脳トレ速読は“怪しさ0！”という事でしょう！
私はこの口コミに背中を押されて、マインドフルネス脳トレ速読を始めました。
そして結果的に最高のテクニックを身に付ける事が出来ました！
口コミを参考にして成功した例が私です(*^ω^)v
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マインドフルネス脳トレ速読の料金設定は適正？
では皆さんも気になっている料金についてお話しましょう！
ここまで来たという事は前向きに検討している証拠ですもんね✨
期待を裏切らない料金になってるので、安心してください♪
料金はこちら！
マインドフルネス脳トレ速読には3つのコースがあって、そのコースによって金額が異なります。
～コースと料金～
①通常コース：198,000円
②特別サポートコース：69,800円
③サポートなしの講座のみ：69,800円
サポートなしのコースでも十分という人もいますけど、私は通常コースで始めました✨
初めての速読なので、ちょっと不安もあったんですよね( ;∀;)
そのお陰か、一つも躓く事なく、すんなりと速読を身に付けられました♪
自信がある方なら②や③でも良いかもしれませんね。
けれど万全なサポートや、より丁寧に教わりたい方は、通常コースをオススメします！
サポート制度は整ってる？
私は通常コースのサポートしかわかりませんが、通常コースには万全のサポート体制が整っています。
どんな些細な事でも親切丁寧に答えてくれますし、わかるまで徹底的にサポートしてくれるので心強いです！k
優しくサポートしてくれるので、ちょっとでもわからない事があれば、気軽に質問すると良いですよ♪
わからない事や困った事をそのままにしておくと、成長の邪魔になりますからね！
まずは無料講座で体験！
いきなり始めるよりも、まずは無料講座で体験してみると良いと思います✨
そこで合うと思ったら実際に受講する方が安心だと思いますし(●´ω｀●)
無料講座で受けられる内容はこのようになっています！
～無料講座内容～
受講方法…動画&LINE受講
受講料…無料
内容…全4回の講義動画
無料講座についてお話しようかとも思いましたけど、これは無料ですし、実際に受講してもらった方が実感出来ると思いますので、是非体験してみてください✨
無料講座を受講したからと言って、強制受講になるわけではありませんから安心してください(笑)
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最後に
本当はもっとお話ししたいところなんですけど、話過ぎてしまいそうなのでここまでにしておきます(笑)
速読を身に付けてからの私は、以前よりも全てがランクアップしたように感じます。
それはただの自意識過剰ではなく、周りからも言われる事です。
人としてランクアップした事によって、以前よりもゆとりのある生活を送れています。
時間もお金も心にも余裕が生まれて、目指していた大人の女に近づけた気がします✨
皆さんにもこの凄さを本当に体感してほしいです。
体感したら、皆さんもきっと自慢したくなるはずですよ(笑)
豊かな人生を送るきっかけをくれるのは、“マインドフルネス脳トレ速読”です✨
少しでも「良いかも！」と思った方は、公式HPのリンクも貼っておきますので、是非覗いてみて下さい✨
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