インドフルネス脳トレ速読の体験者の口コミまとめ

認知症予防にもなると聞き、57歳で孫もいるおばあちゃんが、マインドフルネス脳トレ速読にチャレンジしてみました。

正直自信は一切ありませんでした。

けれど孫の成長が楽しみでもありますし、ボケたくない気持ちが強まった為、今回勇気を振り絞って始めました。

イメージでは難しいものだと思っていましたが、そんな事はありません。

寧ろ楽しくていきいきとするのを感じます。

始めるまでは「速読でポジティブになる」という意味がわかりませんでしたが、これは事実です。

周りからは見た目までもが若々しくなったと言われます。

50代でも教わった事を忠実に再現すれば、本当に速読が身に付きます。

以前から上司に「本を読め」と言われていました。

ぶっちゃけ本を読むのが苦手なんですけど、速読を身につければ本を読むのも苦じゃなくなるかな？なんて甘い考えで始めたのがきっかけです(笑)

そんな軽い気持ちだったのにも関わらず、今では本を読むのが好きになり、以前よりも遥かに知識が増えました。

また、脳が活性化されているので、仕事も効率良くこなすことができるようになり、記憶力も格段にアップしたことで、こんなご時世にも関わらず昇給しました！

自分には役職につくなんて無理だと思っていましたが、今は前向きに仕事に励み、役職につけるように努力しているところです。

昇進できるように、今後もどんどんビジネス本を読んで、知識を増やしていこうと思っています。

コロナになってから常に不安に襲われるようになり、なかなか眠れなくなってしまいました。

市販の睡眠導入剤に頼ってみたものの、効いたのは最初だけでした。

できれば病院には通いたくないので、様々な方法で不眠を解消しようと試みてみましたが、どれも失敗に終わりました。

それがまさかの速読で不眠が解消されるとは。

きっと普通の速読では解消されなかったと思います。

マインドフルネスのおかげで精神が安定し、不安が解消されたのを実感しています。

それに本を読むことでリラックスもしているのでしょうね。

気が付けば不眠が解消され、毎日快眠できるようになりました。

想像以上の効果に驚きが隠せません。

こんなにも効果があるのであれば、もっと早くに出会いたかったです。

鬱や不眠で悩んでいる方も多いでしょうし、病院に行かなくても薬に頼らなくても、元気な自分が戻ってきますと声を大にして言いたいです。